B2 Vitamini | Piranalar.com
b2 vitamini insan vücudunda hem hücrelerin büyümesi ve gelişmesi için gereklidir hem de gıdaların metabolize edilmesine yardımcı olur. b2 vitamininin eksikliği belirtileri arasında dudak iltihabı ve ağızda çatlaklar bulunur.

b2 vitamini yaygın olarak balık ve yeşil fasulye bamya, et, hurma, kuşkonmaz, muz, pazı, süt, süzme peynir, yoğurt ve yumurta gibi besinlerde bulunur.